PRESENTE ¿SABES CÓMO VIVIRLO?

 

Hay muchas personas que creen que vivir el presente es estar plenamente consciente de todo cuanto sucede en ese instante, sin embargo, ese es un movimiento de control mental, que si bien nos relaja durante el proceso, tarde o temprano bajaremos la guardia y volveremos a ser vulnerables. ¿Por qué sucede esto? Porque vivir el presente no es ir de cacería, como si lo importante fuese capturar el ahora. Vivir el presente es reconocer nuestra relación interior. Para ello, una de las preguntas maestras en el camino de la autoindagación es decirse: ¿Cómo me siento? Si rechazas lo que está sucediendo en tu interior, no estás presente, y cualquier movimiento que hagas a posteriori carece de sentido alguno. Esta negación de tu sentir, se proyecta una y otra vez en tu mundo con el único propósito de que pares y te reconcilies. ¿Con quién? Contigo mismo. Sé muy honesto y responde a cómo te sientes. Sea lo que sea es motivo de aprendizaje: aprender a amarte, a respetarte y a no poner condicionantes. Cuando te abrazas con todas tus fuerzas sin oposición alguna, lo que pareciera en un principio como inaceptable: rabia, tristeza, culpa, impotencia, desesperación… es transformado en dicha. ¿Por qué sucede esto? Porque a medida que te expresas y te dejas sentir plenamente, sueltas la lucha interna y te abres al reconocimiento de que tú eres ese amor incondicional que anhelabas. Las apariencias engañan, no eres lo que crees ser. Es momento de recordarlo. ¿Cómo? En este instante.

 

Gracias por ser y compartir.

MANUEL GONZÁLEZ

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